离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得（科技辞职 ) -资源

本文目录一览：

1、辩论赛就业压力不利于成才
2、失业焦虑丨如何面对未来的恐惧与迷茫
3、你会选择低薪有保障还是高薪不稳定的工作？
4、现在的年轻人，为什么都不想上班了？
5、高薪压力大的槽要不要跳
6、对于职场焦虑，我们应该怎么办？

辩论赛就业压力不利于成才

好了亲爱的同样一辩握手

祝成功

嗯给你个视频先：

国际大专辩论赛顺逆境是否有利成才

就业压力大是否有利于成才

好了资料如下：

就业压力大阻止了他们才华的最佳发挥，影响了自主能动性和积极性，当压力超过他们的承受范围外还可能导致心理问题。

首先，就业压力大会导致以下几个方面

一区别压力大和适度的区别

二成才与成功的区别

三岗位容量的本身有限

四就业压力大影响了学生的心理健康

五就业压力大影响了学生对专业技能的掌握和对创新能力的培养

六就业压力大冲击了学生的价值观。

论点经济问题是大学生捉襟见肘

萝卜多坑烧导致单位选择名校学生，非名校学生难以成才

有背景有好爹就能有好工作导致大学生而丢失了成才的必要条件

2006年8月，27岁的小张从北京一所名校本科毕业3年后，又回到校园里读书。不过这次他不是攻读研究生，而是花两年时间读技校，专门学习一门技术。拿着本科文凭“回炉”读技校，在10年前，这事听起来肯定不可思议，如今却已并不新鲜了。在当前供大于求的就业市场上，技校生成了很多用人单位的“香饽饽”。与此相对，大学毕业生一次就业率却呈下降趋势。大学毕业生和技校毕业生就业的反差，从一个侧面反映出当前大学毕业生就业面临比较严峻的形势。

大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来。大学毕业生的就业问题不仅是一件关乎千家万户切身利益的大事，更关系到国家经济建设和社会稳定。那么到底怎样看待大学毕业生就业难这个社会性问题呢？

“博士生一走廊，硕士生一礼堂，本科生一操场。一个招聘人数不多的岗位，前来应聘的常常有上百个研究生或是上千个本科生。”这是一位女大学生对某大城市招聘会现场的描述，当今大学毕业生就业压力之大，由此可见一斑。

近几年，我国普通高校毕业生规模持续大幅度增长，因而有人就认为大学毕业生就业压力大是高校扩招惹的祸，仔细分析，这种说法是站不住脚的。前几年我国高等教育规模有较快的发展，这是在长期坚持内涵发展基础上实现的，是党中央、国务院从战略和全局高度作出的重大决策，对国家、对民族都具有重要的现实意义和深远的历史意义。21世纪的竞争归根到底是人才的竞争，各国都在努力培养和挖掘人才，以便在未来的国际竞争中占据制高点。对于我们这样的发展中大国而言，人才资源是我们唯一可以依靠的在未来竞争中立于不败之地的本钱。但是，中国目前接受高等教育的人口仅占总人口的5%左右，远远落后于发达国家，如美国是35%，日本是23%。同时，接受高等教育也是广大人民群众的热切企盼，他们知道，知识就是力量，教育改变命运。不上大学也是要就业的，对于大多数年轻人来说，如果没有经过高等教育阶段的文化、技能培养，在今后，他们的就业将面临更加严峻的困难。

事实上，大学毕业生就业难度的增加，是受社会的整体就业环境影响的。大学毕业生就业压力加大的这几年，恰好是我国总体就业矛盾加剧的几年，新生劳动力就业与下岗失业人员再就业相互交织，劳动力供大于求的矛盾十分尖锐。来自劳动和社会保障部的统计数字表明：虽然2006年城镇安排就业人数创纪录地突破1000万人，但依然还有1400万人待业。2007年可提供的就业岗位总计也只有约1200万个，但新增就业人数达到2400万人。这样一来，劳动力供给严重大于岗位需求，大学毕业生就业空间也必然受到挤压，适合他们的岗位也就面临着激烈的竞争。

大学毕业生就业压力大，原因还在于区域发展差距以及城乡二元结构而导致的结构性矛盾。它表现为“有人没事干，有事没人干”、“事儿多的地方人少，人多的地方岗位少”等等现象。一方面，由于区域和城乡之间的鸿沟，大学毕业生在择业时更多地考虑城市和经济比较发达的地区，众多的毕业生竞争有限的岗位，千军万马挤“独木桥”。国家人事部公布的数据表明，2005年仅北京、广州、上海、深圳4个城市就接收了15个省市10.9%的大学生。另一方面，广大欠发达地区和基层普遍缺乏人才，急需智力投入和支持，但由于分配制度、用人制度、户籍政策、保障制度、编制数量、经费困难等方面的影响，毕业生即使想到这些地方去就业也往往难以落实。这就在客观上造成大学生到西部、到基层就业的空间狭小、渠道不畅，也加剧了毕业生就业的困难。

同时，大学毕业生就业压力大也与高等教育的人才培养有一定关系。有的高校在招生中带有一定的盲目性，不能敏锐地感知社会需求的变化，从而相应地调整优化专业设置；一些地方高校在扩招后投入跟不上，办学条件相对落后；一些学校对学生实践能力的培养重视不够，人才培养不能完全适应用人单位的需要；等等。

另外，社会对大学毕业生就业的观念更新滞后。许多人认为上了大学就是“鲤鱼跳龙门”，身份改变了，一定要找个好工作才算就业；很多家长认为，大学毕业生干具体工作就不算体面就业等。导致相当一部分大学毕业生就业预期较高，不能适应就业市场的需要。许多大学毕业生宁肯“漂”在大城市，也不愿到地方、到基层、到中小城市就业。就高不就低的结果进一步加剧了大学毕业生就业压力。

令人欣慰的是，在各方面的共同努力之下，上述问题正在逐步得到改善。

如何帮助大学毕业生跨过就业这道“坎”？

据《北京青年报》报道，北京市今年有近2万名高校毕业生报名竞争3000个“村官”名额，毕业生可自愿报名到京郊农村担任党支部书记助理、村委会主任助理。山西省今年也招募了8000名“大学生村官”，报名的大学毕业生达到8万人。这是各地根据中央印发的《关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见》出台的鼓励大学毕业生就业的重要举措，也架起了大学毕业生走向基层广阔天地的桥梁。

近年来，大学毕业生就业问题，已经引起了党和政府的高度重视。为帮助大学毕业生顺利就业、迈好走向社会的“第一步”，从中央到地方，从有关部门到社会各方，都在齐心协力，想方设法促进就业。国家和有关部门先后出台实施一系列政策措施，打破了计划经济体制下对大学毕业生就业的诸多限制和束缚，着重建立起允许并鼓励大学毕业生合理流动就业的制度环境，积极引导和鼓励大学毕业生到基层、到西部建功立业，加快完善对大学毕业生就业服务的体系。如近年来实施的“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶计划”、“农村义务教育阶段学校教师特岗计划”、高校毕业生就业见习制度、高校毕业生就业网络联盟、零就业家庭毕业生保底就业等政策措施，实实在在地拓宽了毕业生就业的空间。

尽管如此，还要看到，当前形势下，大学毕业生就业还面临着很多新的困难和问题。大学毕业生就业是一个牵涉政治、经济、社会、文化等各领域的复杂的社会工程，跨过就业这道“坎”，需要政府、学校以及整个社会的积极促进、大力配合，需要进一步加大力度，多措并举、多管齐下。

从政府来讲，要采取更加积极的促进大学毕业生就业的政策。政府要通过宏观调控这只“手”，为毕业生就业营造良好的制度性、政策性环境，出台更加积极的促进大学毕业生就业的政策，大力深化户籍、人事和用工制度的改革，切实加强政策之间的协调性和配套性；要通过发展经济和各项社会事业增加就业岗位，积极开发和创造适合大学毕业生就业的公益性岗位；要综合运用财政、税收、金融等“杠杆”，使各类企业尤其是中小企业、民营企业成为吸纳大学毕业生就业的“蓄水池”；要通过创业教育、政策扶持和项目指导，激活大学毕业生的创业热情和创业才智；要通过完善毕业生就业服务体系，为大学毕业生求职就业提供更加热情、周到、高效的就业服务和帮助。

从高校来说，要把促进大学毕业生就业摆到学校工作更加重要的位置上。进一步深化高等教育体制改革，明确不同层次高校的办学宗旨和目标，高校要主动适应社会需求和就业市场的变化，加大学科和专业结构调整力度，坚持年度招生计划与毕业生就业率适度挂钩，逐步实现由人才供给导向型向就业需求导向型的转化。进一步整合和优化教育资源，着力培养高素质的复合型人才。同时，全面落实就业的“一把手”工程，确保就业指导服务在机构、人员、经费上的“三到位”，健全就业工作体系；要普遍开设就业指导课程，对学生提供个性化的就业指导，提高就业指导的“全程化、全员化、专业化、信息化”水平，努力提高大学毕业生的就业竞争力和社会适应力。

此外，从用人单位和社会各方面来看，也有责任为大学毕业生营造良好的就业环境。目前，人才市场上很多用人单位都要求有工作经验者优先，明确表示不考虑应届毕业生或者不要女生。用人单位存在的这种错误认识在一定程度上影响了大学毕业生就业。因此，用人单位应该树立正确的用人观念，消除性别、学历等偏见，完善用人机制。此外，广大学生家长和社会各方也要正确看待当前大学毕业生就业形势，更新就业观念，帮助大学毕业生合理确定就业期望。新闻媒体也要通过开展主题突出、内容丰富、形式多样的宣传报道活动，为大学毕业生就业营造有利的舆论环境，不要盲目炒作，制造“就业恐慌”，以免加重大学毕业生的心理负担。

当代大学生应树立什么样的择业观？

小刘是辽宁省某重点高校的毕业生，三年前大学毕业后，一心想留在大城市，结果在连续考研失利、求职碰壁后，最终回到自己家乡的小县城，在一家事业单位找到了一份工作。因为英语好，计算机熟练，没多长时间，小刘就在工作中挑起了大梁，工作自信而快乐。观念一变天地宽。目前，越来越多的大学毕业生像小刘一样，在基层找到了施展才华的舞台。

择业观是职业价值观的重要组成部分，对大学生择业行为有着重要的影响。当前，随着家庭对子女接受高等教育的投资日渐增大，对子女就业的期望值也相应提高。但是很多大学生对人才市场用人标准和自身条件都不是很清楚，在择业观念上有一定的盲目性。只是一味地追求“我想干什么”，而不考虑“我能干什么”，导致在求职时四处碰壁。因此，解决大学毕业生就业难题，也要求大学毕业生自身树立正确的择业观。

要把正确的职业理想与务实的就业定位结合起来。每个大学毕业生都有自己的职业理想，希望找一个满意的职业，作为实现自己人生价值的平台。对此，我们应予以充分的肯定。但这种职业理想应建立在现实的基础上，如果像有些毕业生坚持“非高薪不干，非大企业不进，非省会城市不去”的择业观念，那恐怕在现实中往往会碰壁。无数的事例说明，只有把自己的理想与国家、社会的需要统一起来，把个人的就业选择同现实的条件结合起来，职业发展才有现实的基点，理想的实现才有可靠的平台。

在我国高等教育已进入“大众化”的今天，大学毕业生不能有盲目的优越感，一定要有务实的就业定位，切忌自设“藩篱”，只盯着大城市、大机关、大企业不放，要积极到祖国最需要的基层、西部去，在这片孕育着无限生机和希望的沃土上，接受锻炼、增长才干、实现理想、成就事业。

要有科学的职业规划。根据社会需要和自身条件，及早做好自己的职业规划，增强就业和创业能力，对于大学生将来能否顺利就业非常重要。对很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷惘”，对自己的未来发展缺乏科学规划，这往往也成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次调查显示，62.2%的大学生对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。俗话说，机会总是垂青于那些有准备的人。大学生将来要找到理想职业，首先要未雨绸缪，及早明确职业目标，提前做好职业规划，有针对性地进行知识储备和社会实践；同时，要通过科学的认知方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面正确分析，认识自己的优势与不足，努力使自己的“长板”更长，把“短板”补长。此外，“有志者事竟成”，只要有恒心、有毅力，坚持不懈地沿着目标前进，就必然会获得成功。

要有良好的就业心态。就业本身就是一种竞争。由于大学毕业生年轻，往往有急于求成的心理。一旦在就业中遇到挫折，很容易意志消沉，一蹶不振。因此，保持良好的就业心态，对于大学毕业生顺利就业也很重要。面对严峻的就业形势，大学毕业生要充满自信，勇敢地去面对竞争，既不能妄自菲薄，缩手缩脚，不敢“推销”自己；也不能狂妄自大，对单位挑三拣四，最终“高不成，低不就”。要清楚地认识到，求职遇到的困难、挫折、委屈是暂时的、在所难免的，一味的抱怨解决不了问题，关键是对待挫折要有充分的心理准备，坚信“天生我材必有用”，摆正位置，调整心态，变压力为动力，使自己能从容、冷静地面对就业这一人生重大课题，并作出正确、理智的选择。

此外，还要有创业的精神和准备。目前，发达国家大学毕业生创业率在20%至30%，而我国仅为1%至2%。勇于创业，既是就业的一条行之有效的方式，也是实现大学毕业生人生理想的一条捷径。要进一步完善鼓励大学毕业生创业的法律和政策，加强对大学毕业生的创业指导和技能培训，努力给大学毕业生创业提供更有利的条件。

有句话说得好：“理想的翅膀应插在现实的身上，离开了现实的躯体，理想只是一堆零乱的羽毛。”现在，越来越多的大学生认识到，“行行可建功，处处能立业，劳动最光荣”。面对激烈的就业竞争，只要我们大学毕业生能够转换思维，改变观念，就业之路一定会越走越宽广，我们的理想也一定会飞得更加高远！

大学毕业生就业压力大，原因何在？

事实上，大学毕业生就业难度的增加，是受社会的整体就业环境影响的。大学毕业生就业压力加大的这几年，恰好是我国总体就业矛盾加剧的几年，新生劳动力就业与下岗失业人员再就业相互交织，劳动力供大于求的矛盾十分尖锐。来自劳动和社会保障部的统计数字表明：虽然2007年城镇安排就业人数创纪录地突破1200万人，但依然还有2400万人待业。2008年可提供的就业岗位总计也只有约2100万个，但新增就业人数达到3200万人。这样一来，劳动力供给严重大于岗位需求，大学毕业生就业空间也必然受到挤压，适合他们的岗位也就面临着激烈的竞争。

大学毕业生就业压力大，原因还在于区域发展差距以及城乡二元结构而导致的结构性矛盾。它表现为“有人没事干，有事没人干”、“事儿多的地方人少，人多的地方岗位少”等等现象。一方面，由于区域和城乡之间的鸿沟，大学毕业生在择业时更多地考虑城市和经济比较发达的地区，众多的毕业生竞争有限的岗位，千军万马挤“独木桥”。国家人事部公布的数据表明，2008年仅北京、广州、上海、深圳4个城市就接收了15个省市16.9%的大学生。另一方面，广大欠发达地区和基层普遍缺乏人才，急需智力投入和支持，但由于分配制度、用人制度、户籍政策、保障制度、编制数量、经费困难等方面的影响，毕业生即使想到这些地方去就业也往往难以落实。这就在客观上造成大学生到西部、到基层就业的空间狭小、渠道不畅，也加剧了毕业生就业的困难。

过度的压力会导致人情绪焦虑，会影响判断，对健康不好。

而且大学生社会经验不丰富，会产生悲观情绪，得抑郁症甚至自杀~

还有么，对学习产生负面影响，走上歪路。

压力大的学生往往是身家一清二白，没有人脉，会对一些社会不公平现象产生负面情绪。

心理素质不好的会一蹶不振。

为了找到工作从事不喜欢或不擅长的职业，在职场上遇到一些不公平待遇也不会抗议，产生恶性循环。

广东省一项针对大学生压力状况的最新调查表明，一般大学生压力主要来自自我认知、竞争、学习、就业等方面，其中自我认知带来的平均压力最大。而且男生在自我认知上产生的压力显著高于女生。

据了解，这项调查是通过随机抽取广州市六所大学的300名大学生进行的。调查显示，在大学生当中，自我认知带来的平均压力最大。专家表示，这是由于大学生处于青年中期，自我认知处于初步形成的时期。在校大学生对自己的大学生生涯和未来的发展都有一个预期的目标，在这方面男生的压力一般都高于女生。

调查还显示，女生因外貌身材而产生的压力显著高于男生。家庭给独生子女带来的压力显著高于非独生子女。相反，经济问题给非独生子女带来的压力显著地高于独生子女。但不同专业的大学生在压力方面没有显著差别。从调查显示的结果来看，竞争为大学生带来的平均压力处于第二。其次是学习压力、就业压力，而突发事件、外貌、恋爱等对大学生来说，带来的压力相对比较小。

学生心理压力大，学业负担重，心理素质差，不利于学生健康成长

在“你觉得目前你班多数同学哪些方面压力最大”题目中，绝大多数学生认为“作业多、考试多、按成绩排名次，考试后让家长签字，造成的学业压力、精神压力大”。在“目前你最苦恼的事”一题回答中， 27% 的学生认为“不能被家长、老师、同学理解”； 20% 的学生认为“学业无成，也没有什么特长”； 49% 的学生认为“学业压力大，无法展示自己的特长，自己支配的时间太少”；还有 4% 的学生认为“家庭环境不好，没有人关心”。

虽然大学生压力来自多方面，但研究表明，每个时期压力源中总有占主要地位的压力，也从一个侧面说明大学生每个时期内都有自己的人生任务。

关联分析表明经济压力与年级因素的关联度最大。因为年级是不断变化的，所以经济压力也是不断变化的，这在图2中表现的很明显，以大一为参照点，后三个年级经济压力均有明显的上升。这与实际生活也是相吻合的，即大学生初期的经济来源主要是父母，随着自身的独立，经济独立是必然要求，因此到大学生中后期经济压力增大。从整个大学生时期的压力关联分析来看，学业事业压力是大学生压力源的主要方面，这也说明大学生的学业事业成就动机一直比较高。

离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得（科技辞职 )

失业焦虑丨如何面对未来的恐惧与迷茫

年轻一代处于最不稳定的雇佣状态，收入不稳定，工作时间也不稳定，他们是不断工作又不断寻找工作机会的工人，享受不到全职工人的待遇。面对随时到来又随时失去的工作，他们就像得了精神分裂症，压力与挫败感渗入了日常生活。但这一切却都不可避免。

现在就让我们来冷静的分析，失业后，你将会遭遇哪些让你焦虑的事情吧。

一、自我冲击

失业的时候很容易让人产生不自信的感觉，失业后的状态也远远没有工作的时候好。为什么我们需要工作？工作除了能够养活自己，其实重要的一点是自我价值的实现。所以一旦失业，很有可能容易产生迷茫，痛苦，不安全感等不良情绪，然后不断的否定自己，这些不好的情绪很容易让人焦虑。

二、心理压力

失业了，让我们又面临了一次新的抉择。比如：是继续留在大城市还是回到小城市？是继续从事以前的行业还是转行？是找一份轻松的工作还是找一份高薪的工作？

三、金钱焦虑

很大一部分人都是月光一族。在失业前，并没有预留存款去应对即将失业后的生活。吃、住、穿、行……等等这些都需要我们马上找到工作才能支撑起自己的生活。理想的情况是失业后我马上找到了下一份工作，现实情况却是我还在失业中。对失去了金钱来源而感到担忧。

那对于失业这种无可避免的焦虑，我们又该如何缓解呢？

1、正确看待，平衡心态

社会本来就有很多的竞争压力，今天的失业，也许就是每天的机会。至少绝大部分的失业者是有着很强的继续工作的欲望的，可是因为某一些原因还没有找到自己理想的工作。失业并不代表失去一切，也不应该成为自我否定的理由。

2、坚定信心，做好准备

做好失败的准备。保持自己的个性和自信！总有一天会有赏析你的人。

3、审视处境，制定计划

情绪状况：你现在的情绪是否被影响，因为不断的面试失败，导致对自己失去信心甚至是害怕继续去找工作。如果出现一些不好的情绪要及时的去纾解。不被自己负面的情绪所影响。

存款状况：你现在的经济情况能够支撑你多久的没有收入的生活，你需要给自己制作一个计划。

最后分享一段话共勉：打工，就是自己和一家公司谈恋爱，最后分手了，可能是你的原因，也可能是公司的原因，分开的时候可能双方都没有错，只是大家想法不一样，不能合作下去而已。所以无论甜蜜期还是失恋期，都不用太在意，心态平和了，才能保持冷静。

你会选择低薪有保障还是高薪不稳定的工作？

我会选择低薪稳定的工作，后面慢慢的提升自己的实力，来增加薪资。

一、思考自己到底适合什么工作

所谓“高薪”职业，无外乎几种原因：1）岗位责任重大、任职资格资历要求高、能够胜任者少；2）岗位工作强度大、投入时间长；3）高风险行业：所谓“三年不开张、开张吃三年”，从长远看，收入水平不稳定、职业安全性不高。而所谓的稳定工作往往是“温水煮青蛙”，员工因为惰性而越来越丧失职场竞争力，一旦企业丧失垄断地位，其员工往往面临非常尴尬的境地。从个人长期的职业生涯来看，需要你认真思考到底是接受一份专业对口的工作还是“自己能力可以应对”的工作。

二、警惕「只有高薪」的工作

很多人找工作是为了高薪，但是要警惕什么福利都没有只有高薪的工作，高薪工作并不是终身收入，并不可持续。IBM中国研究院去年10月关闭了。当年IBM是很多应届生梦寐以求的公司，不亚于现在的互联网BAT这些大厂。从一开始的风光无限，到逐渐平庸，到今天被关闭，不少员工年近四十了，去哪里？过去太多人都过于乐观，然而收入并不会永远线性增长的，总有一天，大家都会明白不可持续的并不值得重视，一个能持续发展的现金流，才是最重要。

三、职业杠杆很重要

一个理想的职涯选择，杠杆很重要，你每一分的投入，都能获得一分以上的回报；大多数人的工作杠杆越来越低。高薪工作的不稳定比低薪的不稳定更大，越往上越如履薄冰。而没有高薪工作的人，就要努力开源节流，扩大自己的资金量，拥有资产，才能不被收割。随着年龄增长，很多人越来越认同拥有一份稳定的工作，平平安安撑到领退休金就是最好的结局，比每天加班更幸福。

成年人在职场上，你能拿多少工资，就要做多少事情，要承担多大的责任。其实，不管你在哪个岗位上工作，都是有奔头的。人在职场，走得远的人，一直在低头走路，无论是高薪工作还是稳定，都是选择，并无对错，只有选定一条适合自己的路并坚持走下去，才能最终收获到优质的人生。

现在的年轻人，为什么都不想上班了？

我是一个已经5个月不上班离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得的人离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得，目前正在大理旅居离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得，并运营自媒体账号“贡多拉在旅居”，期间陆续接触离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得了数十个不上班的年轻人，也正拍摄相关人物系列。通过对大家情况的分析总结，我发觉现在年轻人不想上班，多是出于以下三方面的原因。

1、职场内卷，付出与回报不成正比。

内卷这个词不必过多解释，如果是为了完成工作目标和工作任务，高效加班加点，且有一定符合劳动法的加班费，相信绝大多数人是愿意为之努力的。但现实却是，部分加班是无效加班，延长了工作时间，实质问题并没有得到解决，工作也并没有推进，效率低，徒增疲惫，且没有加班补偿，这对大多数年轻人来说是不能接受的。长此以往，心力交瘁。

在我的实际工作中，就曾遇到有时候明明可以开会半小时讨论决定好的事情，因为会议经常跑题、没有目标感、时间概念，一场会议拖长到两个小时，进而其实工作也都向后拖延，十分不高效的行为真的很让我恼火。

2、物质条件相对充裕，更注重自我价值。

我的两份工作辞职时，都相对有了一点积蓄，即使短期不上班也不至于风餐露宿。这在很大程度上给了我追求自我价值实现的底气。所以大家应该养成攒点钱的习惯。

对于很多90年代、00年代的职场人来说，他们或许早已经不像六七十年代那样，一份工作是养家糊口的唯一指望。这一批年轻人虽然不是家家富裕，但小康家庭已经不少，他们在物质条件相对充裕后，更愿意找一份能实现自我价值的工作。

如果一份工作带来的只有微薄的工资，没有精神上的富足、对团体的认同感，炒老板鱿鱼的人并不罕见。

3、条条大路通罗马，不上班也能赚钱。

我在上班就有意发展自己一专所长的技能，比如着手写稿投稿，以备副业可以转为主业。信息时代下，坐在办公室上班不再是唯一出路。当离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得你不想被领导管、被同事卷，自己创业或者自由职业都是年轻人的选择。

比如，我个人就正在通过不上班只工作来赚钱，像我这样的数字游民已经越来越多。再比如，大理摆摊文化盛行，很多任不上班通过摆摊都能养活自己，甚至有的还有不错的收益，这对于追求自我价值实现的年轻人来讲，极具吸引力。

当然，不想上班的年轻人天天有，但一边抱怨一边按时打卡的更多。在近几年疫情影响就业的大环境下，辞职需谨慎。

高薪压力大的槽要不要跳

高薪压力大的槽要不要跳，所有人难免会都是有工作压力，压力太大不但伤害自身人体，还会危害别人情绪。当你工作压力大想辞职，我想要应对工作压力人们要积极主动太阳的心态，只能调节自身的情绪能够应对各层面的工作压力。

高薪压力大的槽要不要跳1

友人“supersms”的困惑：

“本人三十出头，小硕，某欧美企业刚入职一年，老板和团队氛围都还不错，目前做得顺风顺水。唯一遗憾就是公司比较抠门，不像外企的风格。现在一家咨询公司找上门来，薪水略涨（20%左右），但是咨询行业要长期出差，压力会比较大。这种情况跳槽值得不离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得？

想去，是因为这家咨询公司名头比较响，而且在咨询行业见识多，比较锻炼人；

不想去，是因为目前干得顺风顺水、舒舒服服，跳槽面临的压力和风险都很大，万一失败简历上会留下一笔不好的记录。资深人士给点意见吧。”

网友“阿斯克尤”的精彩回复：

很多人都在说“骑驴找马”，说实话，到底骑的是“驴”吗？找的一定是“马”吗？如果做得顺，可能是公司的能力强吧；如果觉得压力大可能需要自己的能力强吧，你会怎么选择呢？

至于简历上的问题，很多大神或者大牛的工作经历都非常复杂，复杂到一定程度反而是一种优势呢。

我倒是认为强的公司，薪资一定不是行业里最好的，所谓的“战略薪酬体系”在不同的战略阶段是不同的吧。还是先搞清楚什么是“驴”和“马”吧。

网友“冷婧1314”的精彩回复：

个人感觉，想从咨询业再回头成本很高。不过以你的背景跳到咨询业，单纯的从工资角度来说涨幅并不高。最重要的是清楚你自己想要获得什么。所谓的锻炼人、见识人多，其实都是浮云。你想锻炼在哪都可以有机会，你想认识人在哪也都有机会。楼主三思，三十了跳槽有风险，需谨慎。

古语言，男怕入错行，女怕嫁错郎啊！

网友“小南”的精彩回复：

看你的描述，对“马”的公司品牌和工作内容都很认可，担心的是工作压力和跳槽记录。

工作压力的话，进入一家新公司肯定需要适应期，如果你对自己的工作能力和适应能力都自信的话，总能扛得过去。

跳槽记录其实也不是最主要的，最主要的是你今后的职业发展规划，是想走运营这条路，还是想深入咨询业找机会。

个人感觉咨询公司打拼后再转回汽车业做运营管理、厂长，似乎有些走弯路。如果你去了咨询公司，又有汽车业的背景，对process和product的.生产标准和流程都熟悉，且又有一门英语或第二外语的优势，何不试试类似汽车工程解决方案，或是汽车业的生产流程优化咨询？

高薪压力大的槽要不要跳2

工作压力大久了会令人想逃出，许多初入职场人工作压力大不想上班。我觉得工作压力是这种漫性工作压力，虽然每个人都承受力，可是当压力太大的那时候要学好融入和摆脱工作压力。

一、工作压力大有哪些伤害

1、危害心身身心健康

工作压力过交流会造成全身肌肉焦虑不安、消化不好、心跳很快、心率上升、持续流汗、人体变冷、静脉血栓增加、糖和人体脂肪融入血夜。遭受工作压力后，全身肌肉会忽然变化动能的来源于，“击败”被发觉的威协。交感神经系统向肾上腺发信号，释放出来肾上腺激素、醛固酮等生长激素。这种生长激素会加速心跳、升血压高、更改消化道的主题活动、上升血糖值。

2、造成不文明行为

工作压力过交流会使身体对烟、酒、茶、现磨咖啡的依赖感提升，出现逼迫个人行为。许多人到应对工作压力时，采用抽烟、饮酒、喝大量咖啡等方法缓解心态，释放压力、消除疲惫。因为生理学和心态状态两层面的功效，烟焦油、咖啡碱等化学物质能使人造成这种心情愉快的觉得。

与此同时，反复的个人行为也可以缓解痛苦，好似吃糖、买东西相同。那样的实际效果，会刺激性使用人再次采用抽烟、饮酒、喝大量咖啡等方法释放压力。但是，因为烟焦油、咖啡碱、乙醇等是成瘾性化学物质，在慢慢的多次重复使用中，人体对这种化学物质造成了耐受力，即务必吸进大量以超过和之前一样的舒适度，可能会导致成瘾。

3、提升心态状态承担

常常遭遇工作压力，却必须常常面带微笑的人非常容易造成痛苦症；当自己不愿笑，又迫不得已笑容，这就会出现心态状态情况和脸部情绪不相同，压力失去释放出来，长久以往，负面情绪会持续积累，会加剧心态状态承担，减少免疫能力，将会造成心态状态奔溃。

二、工作压力大不想上班该怎么办

1、倒空歇息

许多上班族对工作规定过高，都期待自身保证所属行业的部位，如果遇阻达不上预期效果就会造成消沉心态，或盲目跟风舍弃了有发展前景的工作中，丧失人生道路方位。

2、找个朋友倾吐

随之工作经历的积淀，大家对工作中的激情慢慢降低，许多人都出现了工作中“瓶颈”，总觉得没法攻克自身的专业能力和考试成绩。

3、提升游戏娱乐

很多上班族爱跟别人较为，总感觉自身的房、车、工资时时处处比不上离开科技行业的人：压力和焦虑让人觉得高薪也不值得他人。每日愁眉苦脸，感觉自身很不成功。下班了临时将工作压力撇开，约亲人或盆友看电视剧，感受到真情友谊的关键。或礼拜天时让自身清静的歇息一下下，到野外登山、溜达、吸气空气清新。